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二十四节气·立春 | 春天来了,你的鼻子还好吗?

更新于 2024-02-04   | 浏览次数 1268

一夜春风轻拂至,鼻间痒意嚏频起

防治双管齐下施,病疾自此无踪迹

春暖花开时

警惕这些鼻病来捣蛋

随着春天的到来,出租车司机老王(化名)便开始频繁地出现流鼻水、鼻痒等不适感。尽管家人屡次劝他前往医院就诊,他却并不在意,认为这只是不讲究卫生让人有点烦的小问题,不影响日常生活。然而,有一次在行车途中,老王突然感到鼻部一阵强烈的瘙痒,紧接着开始连续打喷嚏。虽然打喷嚏闭眼的时间只有短短的几秒,但当他睁开眼时却发现差点与一辆汽车相撞。老王说,想起那次,真的是直冒冷汗,所幸最终并未造成严重的后果。这次的惊险经历让他意识到鼻炎治疗的紧迫性和重要性。

过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,是一种较为常见的鼻部疾病,人群发病率在10%-40%之间。导致过敏性鼻炎的常见过敏原包括尘螨、花粉、霉菌等,这些物质在春季比较活跃。根据一项基于百度指数关于过敏性鼻炎的调查结果显示,我国的过敏性鼻炎发病具有季节性特征,其中4月就是第一个发病高峰期。过敏性鼻炎的典型症状包括鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕以及鼻塞,有时还可能伴随眼部瘙痒。这种疾病的危害不容小觑,据西班牙官方统计数据显示,因过敏性鼻炎导致的驾驶员交通事故伤亡占比约为2%5%

感冒,俗称伤风,在耳鼻喉科专业教科书中称为急性鼻炎。它往往是由于人们休息不足或受凉后,免疫力下降,病毒感染所导致,冬春交替之际更为常见。初期症状包括鼻部干燥、瘙痒、频繁喷嚏,随后出现清水样鼻涕、鼻塞以及鼻音重,病期大约持续一周左右。

春季也是呼吸道传染病流行高发季节。此时,人体的免疫力相对低下,特别容易引起流感、麻疹、水痘、风疹、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、手足口病、结核病等传染病的流行。此类呼吸道传染病在初期阶段,患者可能出现鼻部不适,症状与感冒相似。然而,这类疾病的特点是伴随明显的全身不适,如发热、全身酸痛、或者皮疹等,要尽早识别并及时就医。

乍暖还寒

为何鼻病频频作祟?

各种各样的过敏原导致鼻病频发。

春暖花开,木棉花绚烂绽放,成为广州早春三月的美丽风景。对于部分人而言,这个美景却伴随着鼻痒和喷嚏的困扰。每到木棉花盛开的时节,他们不得不寻求医疗帮助。当木棉花凋谢时,这些症状也随之消失。

在广东地区,另一种需要警惕的过敏原是蟑螂。从4月份开始,蟑螂的数量逐渐增多,其分泌物和粪便可能引发过敏反应。曾有一位北方女性患者,在深圳工作期间,因一只蟑螂爬过其手臂而首次出现过敏性湿疹,后来她还出现了过敏性鼻炎的症状。然而,当她回到北方,这些症状却神奇地消失了。

此外,春季高温潮湿的天气容易滋生霉菌,大量繁殖尘螨。这些霉菌与尘螨也可能引发过敏反应。

春季的气候特点导致了鼻炎的易发。

冬春交替之际,气温逐渐回升,但早晚时段气温仍较低。这种温度的剧烈变化容易诱发鼻炎。此外,倒春寒现象也是导致鼻部疾病的一个重要因素。

环境病毒所致。

春季温度上升,病毒也随之进入活跃繁殖期。而且,春季人口流动量大,例如春运、以及春节后的返工潮,为病菌的传播也提供了方便。

预防胜于治疗

破除鼻病困扰

春季鼻病虽令人烦恼,但也是可防可治的。在预防方面,大家需要重点关注以下几个关键点:

科学应对天气变化。古语有云一夜风雨寒重返,重拾冬装褪春衫,老一辈常提醒我们要春捂秋冻。因为春季日夜温差较大,春捂要注意护好两头(头颈和双脚),人体下半身血液循环比上半身差,很容易受风寒侵袭,所以冬装不能收得太早,千万别为了风度丢了温度

如果暖春到来,即连续几天日最高气温都在20℃以上时,就不能再了,捂出汗也容易受凉感冒。

避免接触过敏原。这是治疗过敏性鼻炎最重要的一点。可以通过在医院检测过敏原特异性IgE确定一部分过敏原,还有一些过敏原可通过自己或家人的观察而发现。春季过敏原绝大多数是吸入性过敏原,过敏体质人群外出时建议佩戴口罩。同时还要注意生活环境的洁净,保持室内温度与湿度的适宜,家里的衣服、被褥需多晒太阳,减少尘螨。

注重鼻腔卫生。避免频繁挖鼻孔,以免造成鼻黏膜损伤和感染。建议定期使用生理盐水清洗鼻腔,以减轻炎症和减少过敏原的积累。

增强机体免疫力。适当进行运动,加强营养摄入,尤其是新鲜蔬菜水果。同时,应少吃辛辣刺激的食物。保持规律的作息,避免熬夜。

必要时接种疫苗。接种疫苗是预防春季流行疾病的有效手段。在《健康中国行动(2019—2030 )》中,慢性呼吸系统疾病防治行动传染病及地方病防控行动均提出了接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗的建议。特别是针对慢性呼吸系统疾病患者、儿童、老人等高危人群,这有助于提高免疫力,减少感染的风险。

过敏性鼻炎是反复发作的一种慢性病,有不少过敏性鼻炎患者也是久病成医,常常按以前的处方自己买药用。但是出现以下几种情形,建议及时就医:

出现脓性鼻涕,此时可能合并了急性鼻窦炎,应及时就医治疗,以免发展为慢性鼻窦炎;

出现嗅觉下降。单纯过敏性鼻炎合并嗅觉障碍的可能性较小,如果有嗅觉异常,一定到医院检查是否合并有鼻息肉;

出现耳闷、听力下降等状况,尤其是儿童患者,此时极有可能合并了分泌性中耳炎,要及时干预。

立春来临,为迎接春天的到来,在享受明媚春光的同时,对春季各种鼻病的治疗切勿疏忽。从开始,感受春季的美好!

 


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