尿酸高了！难道真是吃出来的？

不知不觉，身边尿酸高的人是越来越多。中国有高尿酸血症的人已超过 1 亿，可以说 10 个人里有 1 个。然而高尿酸不是中老年专利，很多年轻人已经中招，尿酸高可以没有症状，但如果不加控制，一直高下去，痛风发作也许只是第一步。

不光平时在饮食上要注意食物的嘌呤量，还要注意保持身材，不少人，虽然经过饮食作息调整，尿酸依然逐年升高，无法有效控制，且导致反复痛风发作，这种情况，该看医生还是得去看。高尿酸血症就像埋在体内的“定时炸弹”，随时都可能“引爆”痛风发作！切勿讳疾忌医。