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大理白族自治州，地处滇西。大理曾经是南诏国、大理国的都城，是全国首批历史文化名城之一。境内气候四季如春，更有洱海、苍山交相辉映，景色如画，它的风光可以用四个字来概括：“风花雪月”，即“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”。大理的自然风光、历史文化遗迹和民族文化村寨很美、很有韵味。在南诏、大理国时期，统治阶级重视对外贸易，积极学习外来文化，使大理地区文化、经济空前发展，成了融合多种文化、思想的文化圣地，被誉为“文献名邦”。大理白族世代聚居于苍山洱海间，白族饮食文化是大理饮食文化的主流。
游大理美景
01.南诏国、大理国故都——大理古城
大理古城又名叶榆城、紫城，坐落于苍山和洱海之间，始建于明洪武十五年。境内人文景观令人惊叹，文物古迹众多，古城楼、古庙宇，经过数百年的风雨，依旧保存完好。大理古城在唐、宋500多年的历史间是云南的政治、经济、文化的中心，承载着大理历史文化、宗教文化、民族文化，是大理旅游核心区。
大理古城
大理古城东临洱海，西枕苍山，城楼雄伟，风光秀美。古城外有条护城河，城内街道都是南北、东西走向，是典型的棋盘式布局，素有九街十八巷之说。古城的建筑为清一色的青瓦屋面，显得十分古朴。现在仅存南“承恩”、北“安远”两门，南城门可以登临远眺。连通两门的是贯穿古城的南北大街——复兴路，复兴路西侧与之平行的大街是博爱路，是大理古城和下关之间的交通要道。悠久的历史为这里留下了许多名胜古迹，城内还留有杜文秀帅府遗迹，宋湘“种松碑”等古迹，足可一览前人风采。
复兴路
城内流淌着清澈的溪水，到处可见古朴典雅的白族传统民居，这里居民都有在庭院内养花种草的习惯，所以有“家家流水，户户养花”的说法。洋人街在古城享有盛名，每当夜幕降临，游玩了一天的人们都不约而同地汇聚到这条街上来。这条街上自然归真的小店、酒吧、客栈，显得安详轻松，充满了东方文化色彩和情调。
洋人街
02.大理最上镜的代表景观——崇圣寺三塔
崇圣寺三塔位于大理以北1.5公里的苍山应乐峰下，背靠苍山，面临洱海。依山傍水、峰峦叠翠、环境清幽，是目前全国最大的汉传佛教单体寺院。崇圣寺是南诏国和大理国时期兴建的一座颇具规模的佛教寺庙。崇圣寺始建于唐南昭，鼎盛于宋大理国，至明万历年间达到空前规模。金庸先生所著《天龙八部》中所描绘的“天龙寺”即指古时候的崇圣寺。
崇圣寺三塔
三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，卓然挺秀，是苍洱胜景之一三塔的主塔名为千寻塔，高 69.13 米，为方形 16 层密檐式塔，与西安大小雁塔同是唐代的典型建筑。崇圣寺三塔布局齐整，保存完善，外观造型相互协调，是我国南方最壮丽的塔群。
千寻塔
03.炎天赤日雪不容——苍山
苍山位于大理市洱海西岸，地跨大理市、漾濞县、洱源县三县市，又名点苍山，因山顶终年积雪、四季点白而得名，被称为“炎天赤日雪不容”。古时称为熊苍山、玷苍山。苍山是云岭山脉南端的主峰，国家级风景名胜区，由十九座山峰由北而南组成，东临洱海，西望黑惠江，北起洱源邓川，南至下关天生桥，从南到北全长约50公里，东西宽约24公里，如一道绿色屏障，雄峙于洱海西岸。苍山共有十九峰，两峰夹一溪，一共十八溪，溪水东流，注入洱海。
苍山
苍山景色以雪、云、泉、石而著称。经夏不消的苍山雪，是大理“风花雪月”四大名景之最。皑皑苍山雪，素裹银装，在阳光照耀下，洁白晶莹。苍山的云更是名传遐迩。云聚云散，有时淡如轻烟，有时浓如泼墨。在变幻多姿的云景中，最神奇的却是“望夫云和玉带云”。苍山的泉也有名，十九峰中海拔在3800米以上的峰顶有不少高山冰碛湖泊，这是第四纪冰川留下来的。苍山的石，驰名中外。苍山孕育了大理石，大理石就是苍山的魂。这种瑰丽的奇石，世界许多地方都有，独大理的最奇美，且开发得早，因此全世界凡此奇石均称为大理石，大理也因石而名扬天下。
大理石
04.银苍玉洱——洱海
洱海位于大理市区的西北，为云南省第二大淡水湖，洱海北起洱源，长约42.58公里。洱海古代文献中曾称为叶榆泽、昆弥川、西洱河等，是一个风光明媚的高原湖泊，西有点苍山横列如屏，东有玉案山环绕衬托，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”，素有“银苍玉洱”之称。
洱海
从高空往下看，洱海宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间。在风平浪静的日子里泛舟洱海，那干净透明的海面宛如碧澄澄的蓝天，给人以宁静而悠远的感受，有“船在碧波漂，人在画中游”的诗画一般的意境。大理“风、花、雪、月”四景中的“月”指的便是洱海月。湖内有“三岛”“四洲”“五湖”“九曲”之胜景。三岛：金梭岛、赤文岛、天儿岛；四洲：青莎鼻、大贯础、鸳鸯、马帘；五湖是：南塘湖、北塘湖、联株湖、龙湖、波洲湖；九曲是：莲花曲、大激曲、皤肌曲、凤翼曲、萝肘曲、牛角曲、波垠曲、高岩曲。洱海还有许多美丽的海湾，其中较大的有海东湾、挖色湾、康榔湾、双榔湾。洱海附近有白族渔村，电影《五朵金花》反映的就是那里的生活。
洱海月
05.茶马古道唯一幸存的古集市——沙溪古镇
沙溪在剑川西南部，地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然保护区域东南部，金庸先生笔下的"南天瑰宝”的石宝山也在这里。沙溪是一个山清水秀的小坝子，气候宜人，物产丰饶。沙溪古镇的历史可追溯到2400多年前春秋战国时期。鳌峰山古墓葬群、沙溪东面华丛山铜矿遗址说明公元前400多年，沙溪就形成了以黑惠江为中心的青铜冶炼制作基地，沙溪先人在那时就拥有了较高的青铜冶炼技术，成为云南青铜文化的发源地之一。沙溪处于大理、丽江之间，是滇藏茶马古道上一个陆路码头，再加上历代开凿，沙溪在茶马古道上成为贸易集散地和佛教文化活动中心，可谓显赫一时。
