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2018年11月1日，由中国疾病预防控制中心联合国内外相关单位、机构共同倡议，将每年11月1日设立为“世界流感日”，呼吁全球关注流感。在刚过去的第二个“世界流感日”中，倡导市民增强“识流感、防流感、治流感”意识。
据世界卫生组织报告，流感每年可导致5%-10%的成人和20%-30%的儿童发病，全球约有10亿人感染流感，其中重症病例300万-500万，死亡病例29万-65万。而每年冬春季（10月-3月）是流感流行季，提醒市民天冷加衣，增强防范意识。
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【什么是流感？】
流感不同于普通感冒，它是由流感病毒感染引起的对人类健康危害较重的急性呼吸道传染病，每年冬春季（10月-3月）是流行季。在人群中流行的主要为甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒Victoria和Yamagata系。
【流感是如何传播的？】
流感患者和隐性感染者均是传染源，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品也可引起感染。
【得了流感有哪些症状？】
感染流感后通常表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血。
婴幼儿可出现恶心、呕吐甚至腹泻现象。
轻症流感常与普通感冒表现相似，病程呈自限性，但其发热和全身症状更明显。
重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至可引起死亡。
【如何预防流感？】
· 接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险，而每年10月底之前是最佳接种时间。因此，建议需要接种的市民可去当地社区卫生服务中心咨询。6月龄-5岁儿童、中小学生、60岁及以上老人、慢性病患者、医务工作者、孕妇、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及准备在流感季节怀孕的女性是优先推荐接种人群。
· 保持良好的卫生习惯
（1）勤洗手，用洗手液和清洁的流动水洗手或用快速手消毒剂清洁手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸电梯按钮、扶手或门把等公共设施之后。
（2）在流感高峰期，避免前往人多拥挤或空气流通不佳的公共场所，必要时正确佩戴外科口罩。
（3）打喷嚏或咳嗽时，注意与他人保持一定距离，并要养成用纸巾或衣袖捂住口鼻的习惯（避免用手直接接触口鼻）。
（4）家里有流感患者，要注意对患者进行隔离，尤其是家里有儿童、老年人、孕妇等高危人群时务必做好隔离措施。去医院就诊时患者和陪同人员务必要带口罩，避免院内交叉感染。
（5）公共交通司机、网约车司机等高风险人群在流感流行季期间上岗时建议带上口罩；医务人员上岗时务必带口罩，且不能带病上岗。
（6）出现发热伴咳嗽或咽痛等呼吸道症状时，应及时就医，按照医嘱住院治疗或居家隔离，不带病上班上学，如外出请佩戴口罩，防止病毒传播他人。
（7）合理饮食、适宜运动、戒烟限酒、避免被动吸烟、避免过度紧张和疲劳、保证充足的睡眠、保持良好心态。
（8）保持室内空气新鲜，天气逐渐寒冷，应经常通风换气，密闭房间每天至少开窗通风2次。
